Surabaya, eHealth. Pembangunan kesehatan diarahkan untuk meningkatkan kesadaran, kemauan, dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar peningkatan derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya dapat terwujud. Pembangunan kesehatan diselenggarakan dengan berdasarkan pada perikemanusiaan, pemberdayaan dan kemandirian, adil dan merata, serta pengutamaan dan manfaat dengan perhatian khusus pada penduduk rentan, antara lain ibu, bayi, anak, Lanjut Usia (Lansia) dan keluarga miskin.
DulurSehatSby. Dinas Kesehatan Kota Surabaya melakukan kegiatan pembekalan kepada ASN dengan tema Pendampingan Kader dan Sayang Warga oleh Aparatur Sipil Negara ( NAGASARI ), pada Jumat, (29/07) di Gedung Wanita Candra Kencana Jl. Kalibokor Surabaya. Kegiatan ini merupakan realisasi sesuai arahan dari Walikota Surabaya Eri …
DulurSehatSby, Pemilihan Duta Kesehatan Remaja Tingkat Kota Surabaya Tahun 2022 telah mencapai puncaknya, yakni pemberian penghargaan bagi para pemenang Duta Kesehatan Remaja yang dilaksanakan di Dinas Kesehatan Kota Surabaya, hari Jumat (29/07/2022). Kepala Dinas Kesehatan Kota Surabaya Nanik Sukristina, SKM.,M.Kes berkesempatan memberikan langsung penghargaan kepada …
Bertempat di halaman kantor Dinkes Kota Surabaya, sebelum memulai tes kebugaran, para peserta dilakukan serangkaian cek kesehatan dasar, mulai dari pengukuran tinggi dan berat badan, cek tensi darah, lalu melaksanakan pemanasan dan senam kebugaran sebelum tes dilakukan dengan metode Rockport yakni lari kecil sejauh 1,6 Km. Metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan, antara lain mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus dan juga aman bagi orang dengan risiko penyakit.
Selain digunakan untuk menilai kebugaran, tes ini bisa juga untuk mengukur VO2 max seseorang, yang merupakan indikasi kebugaran yang meningkat ketika melakukan olahraga.
Manfaat lain dari tes kebugaran ini juga untuk mencegah penyakit akibat gaya hidup maupun penuaan, juga melatih ketahanan fisik, kardiorespirasi sehingga baik untuk jantung dan paru-paru. Dengan kata lain semakin memaksimalkan diri dalam bekerja untuk melayani #DulurSehatSby semua.
Nah dulurr.. Yukk sering-sering olahraga maupun aktifitas fisik lainnya yaa.. Agar kesehatan kita selalu terjaga. Biasanya #DulurSehatSby olahraga apa dan dimana nih? Boleh sharing di komen yaa.