Upaya Meningkatkan Kesehatan Lansia Melalui Senam Bersama
Surabaya, eHealth. Teriakan semangat mengiringi setiap gerakan dari peserta senam yang sudah lanjut usia ini. Meski tak lagi muda dan lincah, namun gerakan senam mereka masih teratur saat mengikuti sang instruktur. Keringat pun perlahan membasahi tubuh-tubuh tua para Lansia saat mengikuti alunan musik senam yang mulai rancak.
Sebelum melakukan senam Lansia bersama, peserta di cek tekanan darahnya terlebih dahulu. Seusai senam pun kembali dilakukan cek tekanan darah. Hal ini untuk mengetahui perbedaan tekanan tinggi rendahnya sebelum dan sesudah melakukan kegiatan, seperti senam.
Kepala Puskesmas Gayungan, dr. Atiek Tri Arini mengatakan, senam Lansia bersama se-Kecamatan Gayungan ini dilaksanakan memang atas inisiatif dari kader Lansia, selama ini mereka melaksanakan kegiatan hanya di masing-masing Posyandu Lansia-nya,” ujar dokter yang baru menjabat sebagai Plt. Kepala Puskesmas Gayungan bulan April kemarin.
Saat ini, di wilayah kerja Puskesmas Gayungan terdapat 10 Posyandu Lansia yang tersebar di empat kelurahan di Kecamatan Gayungan, yakni Kelurahan Gayungan, Dukuh Menanggal, Menanggal dan Kelurahan Ketintang.
Lebih lanjut ia katakan, senam bersama ini diadakan bertujuan sebagai upaya peningkatan kualitas usia lanjut yang ada di wilayah kerja Puskesmas Gayungan. Selain itu juga meningkatkan pengetahuan Lansia tentang pentingnya menjaga kesehatan saat usia senja, memberikan tips dan motivasi bagaimana agar sehat dan tetap produktif di lanjut usia seperti ini. “Salah satunya ya dengan senam Lansia ini,” pungkas dr. Atiek seraya tersenyum. (And)