Setia dengan Satu Pasangan, Cegah HIV/AIDS

Surabaya, eHealth. Tanggal 1 Desember diperingati sebagai Hari AIDS Sedunia. AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) merupakan tahap akhir dari infeksi HIV (Human Immunodeficiency Virus).

Walaupun cara penyebaran dan penularannya tidak melalui udara bebas, dalam arti tidak mudah menjangkiti manusia, tetapi selalu ada kemungkinan-kemungkinan manusia bisa terkena virus ini. Bagaimana mencegah agar tidak terinfeksi virus HIV?

1. Tidak berhubungan seksual
   Ini adalah salah satu tips terbaik untuk mencegah AIDS dan penyakit menular seksual lainnya. Tidak bercinta atau menolak untuk bercinta bisa mejadi trik terbaik menghindari kemungkinan terkena infeksi penyakit ini. Ini adalah cara terbaik untuk menghindari kontak dengan cairan vagina, air mani dan cairan pra-mani.
2. Menggunakan perlindungan
   Untuk mencegah HIV AIDS, Anda harus selalu menggunakan pelindung atau kondom.
3. Memiliki satu pasangan
   Memiliki kontak fisik dengan hanya satu pasangan yang juga monogami pada waktu yang sama. Terlibat dalam seks dengan banyak pasangan, terutama tanpa menggunakan kondom dapat benar-benar berbahaya.
4. Berbagi jarum suntik
   Suntikan jarum yang dipakai bergantian dan tidak steril dapat menyebabkan risiko. AIDS menyebar karena transfusi darah, jadi berhati-hatilah sebelum memakai jarum.
5. Hindari ASI
   Menurut US Department of Health and Human Services, ASI dapat mengandung virus HIV, sehingga hindari kontak dari ASI dengan selaput lendir di mulut.
6. Pelumas
   Banyak bahan kimia dan minyak yang dapat merusak kondom. Jadi, selalu gunakan pelumas berbasis air.(fns/dari berbagai sumber)